酵素ドリンク 自作 買った方がいい？

自作しない理由

自作しない理由をまず上げさせていただきます。

• しっかりとしたものを作るとしたら費用も時間も掛かる
• ダイエット目的では障害をできるだけ減らした方が良い

この2点が最大の理由です。

しっかりとしたものを作るとしたら費用も掛かりますし時間も沢山かかります。
しっかりとした物の定義としては原材料が豊富な物という意味です。

自作されている酵素ドリンクの多くが2種類〜10種類以内のフルーツや野菜をいれた酵素ドリンクです。
どうしてもメーカーが作る材料豊富な酵素ドリンクを再現することは難しいし、資金的に不可能に近いです。
なので自作はしていません。

そして次の理由としては、ダイエット目的の場合は時間がかかることや”面倒”と感じる事をできるだけ減らしていく事が得策と言えます。
ダイエットだけでも自己管理が必要で挑戦しなければいけない物事の一つなのですが、そこに酵素ドリンクの作成が入るとやらなければいけない事が増えてきます。

難易度がどんどんと上がってしまうので、できるかぎり面倒で時間がかかる事は増やしたくないという考えです。

長期ファスティングは絶対に購入したドリンクで！

長期ファスティングには絶対に専門家が作成した質の高い酵素ドリンクが必要です。

1日〜3日断食する場合に必要なのは体内がリバウンドをしないようにする為の最低限の栄養が補給できる酵素ドリンクの事です。

自作すると最低限の栄養が補給できる酵素ドリンクではなくなってしまいます。
上記でも上げたように2種類から10種類程度の材料での作成になるのでどうしても栄養素が絶対に少ないです。

下記の原材料を見てください。

この原材料の酵素ドリンクは1日以上の断食の時に使いたい理想の材料です。

しかし、この原材料の状態で酵素ドリンクを自作するには巨大な樽も必要ですし、材料をそろえる費用や時間も必要です。
普通に考えると一個人がここまでの材料をそろえて酵素ドリンクを自作するのは”不可能”に近いと感じています。

まず購入した方が早いし安心安全に挑戦できるとかんじました。

トニー北原も最初は自作しようか悩んだのですが、ダイエットの為にやっている以上はしばらくは購入して目標までの体型と体重まで行くつもりです。
それら目標を全て達成することができたら楽しみの一つとして自作も考えています。