トニー北原 酵素ダイエット

ひろみさんより

若い頃は痩せてたのに、年齢を重ねるにつれて体重も増えていきました。
昔と同じダイエットをしても、全くの変化なし・・・

体重が重いせいか、少し動くとだるさや膝が痛くなりだからなるべく動かない。の悪循環でした。

健康の事も気になるのですが、一番の動機は写真です。
鏡ではいつも痩せて見える角度を探して贔屓目で見ていたからそんなに感じなかったのですが、集合写真をみてびっくり！
自分の姿に愕然としました。

最近話題の酵素ダイエットでは、断食をすることによって一度体をリセットすると聞いたので、藁にもすがる思いで始めました。

ひろみさんより

〜体重〜
いつのまにか体重も66.0kgになっていました・・・

〜体脂肪 〜
体脂肪が測れる体重計ではありませんでした。

〜生活 〜
毎日健康の事など一切考えずに本能の赴くまま食べたり寝たりの繰り返しでした。
食事は自分が食べたいもの、油物や肉類のみで野菜は見た目を飾るものとしか思っていませんでした。

甘いものも大好きで、よく言われる別腹と自分に言い聞かせ胃がはちきれそうになる位に食べないと食べたって気がしなかったのです。
もちろん、運動など一切しないし、家の中でもゴロンと横になりテレビを見ているのが当たり前だったのです。

〜その他の状況等々 〜
家族や職場の人にいつも、いつも太ってる人は何を着ても一緒よとか、悩み無さそうとか言われていたけど、気にしてないフリをしていましたが結構悲しかったです。

ひろみさんより

トニー北原さんの教え通り、一週間の準備期間後三日間の断食。酵素のみ。
復食一週間のプランです。

ひろみさんより

〜体重〜
63.2kgまで減量しました。ここまで変化があるとは思っていなかったので正直驚きました。

〜生活 〜
せっかく優光泉で3日間の断食を頑張ったのだから絶対に無駄にしたくないと思いとにかく色々な事を考えて行動するようになりました。
食事面では野菜を多めに取り、大好きなお肉はあんまり食べたいと思わなくなったのが不思議です。

本当にこれは、びっくりなのですが全く甘いものも欲しいと思わなくなりました。初めての感覚でこれはやはり体がリセットされたのでは？すごいです。

じっと横になっているのではなく、横になっている時間がもったいないと常に思うようになり、ちょこちょこ動いてたら家の中もピカピカになり、そうすると自分自身も綺麗にしようと女子力に目覚めてきました。

優光泉を飲むことによって、マイナス面は全くなくむしろ、プラスの事ばかりになりました。

〜その他の状況等々 〜
何より、ウエストがサイズダウン！制服がユルユルになりびっくりしました。

ひろみさんより

最初は、とてもとても不安でした。断食などはやった事がなく今まで満腹に食べていたのにすぐお腹が減っていた事を考えると酵素を飲んだからといって、空腹に勝てるのか？と思っていました。
でも、年齢の事もありますし、トニーさんを信じてこれが最後のダイエットにしようと決めて挑みました。

しかし全く問題がありませんでした。お腹が減る前に酵素を飲むと不思議な事に大丈夫。
家族の食事を作るのですが、食べたいなって思っても実際食べる事はなかったのです。
これはとても意志の弱い私にとって、かなりすごい事だったのです。

一日目は、飲みやすいというか美味しい味でグビグビ飲んでいましたが二日目は、飽きてきてしまい・・・飲まずに断食したい位でしたが酵素を飲まないと意味がないという事をサイトで見て、気持ちを奮い立たせ一日を終えました。
この二日目というのが、実は頭痛がひどく体も怠かったのです。

塩分が足りなくなっていると思い、梅干を一つ食べて寝ました。
三日目は、びっくり！朝からとっても気持ちよく目覚めました。
体も昨日まではあんなに怠かったのですが、調子が良く霧が晴れこんなに減って怖いくらい！！

復食に入ると又体重が増えるんではないかと不安でしたが、増えるどころか少しずつではありますけど、減っていきました。
今回痩せなかったら、本当に諦めようと思っていましたが、やってみて良かった。友達にも勧めようと思います。　

ひろみさんより

続けていきます！酵素は私のお守りの様になりました！

ひろみさんより

隅から隅まで読みました。わからない事があると何度も読み返して、とても参考になりました。
ありがとうございます。