酵素ダイエット33日目でメタボで膨らんだお腹はだいぶ改善したで!
まだまだ実践中ですが、酵素ダイエットを初めて33日で一番気にしていたポッコリお腹(メタボ)が、だいぶ改善されました。
改善の為に行った酵素ダイエットも体験談にしてあります。
トニー北原は33日間の間に、上記の3日間断食と2日間断食を行ってメタボを一気に改善することができました。
その後リバンドはしていませんし体調もすこぶる好調です。
メタボ改善の為に必要なダイエットは、「17日で確実に体感できる酵素ファスティングのダイエット方法!」にまとめてあります。
良くいただくメタボ関連の質問は下記の記事を読んで頂ければ、殆どの事が分かります。
メタボリックシンドロームを酵素ダイエットで改善する方法!記事一覧
メタボ改善料理とレシピ・ダイエットに適した食事のルール
メタボ改善をするためにトニー北原は酵素ダイエットをしながら食事を改善していきました。酵素ダイエットて1ヶ月かけで断食を2回行い、同時に食生活を改善したのでメタボも改善できたと感じています。運動よりも的確な食生活と酵素ダイエットを集中してやったのが効果を発揮しました。メタボ改善の為の料理やレシピ、食生...メタボを薬やサプリだけで改善しようと思っている方へ
メタボリックを改善する為の薬やサプリメントもいろいろ探してみたのですが、飲むだけで解決する事が出来るものはありませんでした。当サイトの運営者・トニー北原は本当に沢山の簡単ダイエット方法を探しましたが、どれもうまくいきませんでした。「手っ取り早く簡単にサプリでどうにかならへんか?」と考えて実践した時も...メタボを改善する為にはどんな食材を使った方が良いのか?
酵素が多く含まれる食品(消化が楽)食物繊維が多く含まれる食品(カロリーがなく腸内を掃除する)発酵食品(消化が楽)この3つを満たしている食材はメタボ改善にとてもお勧めできます。酵素が多く含まれる食材は、生野菜やフルーツ等を指します。野菜と果物を加熱しないでそのまま食べれば酵素を壊すことなく食べることが...メタボ改善の運動・トレーニングやウォーキングだけでは効果薄!
どのサイトを見てもメタボ改善には当たり前のように「運動が大事」とか、「適度な運動を続けましょう」といった記載がしてあります。そんなことは百も承知で運動不足でメタボリックになっている人だったら、「言われなくてもわかっているから!」といった感情を持つのではないでしょうか?トニー北原もメタボを改善する為に...優光泉のダイエット体験談記事をPickup!
- ユウカさんの-2.6kg減量成功体験談!
- アスカさんの-3.4kg減量成功体験談!
- カオリさんの-3.1kg減量成功体験談!
- みかんさんの-6.55kg減量成功体験談!
- ひろみさんの-2.8kg減量成功体験談!
- ふみさんの-2.6kg減量成功体験談!
ベジライフの注目記事をPickup!