ワシめっちゃ酵素の知識持ってんねんで！
ワシな、実は酵素の知識だけは沢山もってねんねや。
全然役に立たない事もあるかもしれまへんが、マニアックなワシのファンの為に、知識の扉を開放することにしたんや。
時間があって、ひまでひまでしょーもない時にでも読んでいってや。
酵素ダイエット雑学記事一覧
酵素断食ダイエットで期待できる効果について
「トニー北原が酵素ダイエットを選んだ理由！」「酵素っていったい何なのさ？！」「トニー北原が語る酵素で健康的に痩せてしまう理由はコレだ！」で紹介させてもろてる内容と、ちーとばかしかぶってしまう部分もあるが、酵素ダイエットで期待できる効果を紹介させて頂くで！体の不調を改善できる！「体調不良から見抜く酵素...生食と加熱食を食べた時の消化の違いについて、トニー北原が解説！
生食と加熱食の食べた時の消化の違いは、体にある消化酵素が消化するか、食物の持っている食物酵素が、自己消化するかの違いです。食材が加熱されることにより、増える栄養素もありますが、食材の持つ酵素が、不活性になります。酵素が不活性になると、消化する為に必要な酵素全てを、体から作らなければいけません。上記の...太りにくい？太りやすい？痩せ体質とは？基礎代謝の基準値
ワシのサイトでも、”太りやすい体質”や、”太りにくい体質”っていう言葉を、何度か使っておりますが、今回はその体質についての説明をさせて頂きたいと思います。というのも、この体質の事を、遺伝だと思っている人がいて、「両親が太っているので私も太るんですか？」といった質問を頂きました。両親が太っているから痩...代表的な消化酵素の種類と、消化のメカニズムをトニー北原が解説！
消化について、ちーとばかし語らせて頂きますわ。というのも、消化不良が起きると、代謝が１００％悪くなるさかい、基礎代謝もさがり脂肪が蓄積されやすくなるんや。「太りにくい？太りやすい？痩せ体質とは？基礎代謝の基準値」をのぞいて貰えばわかりまっけど、１日で消費できるカロリー量も低下するもんで、消化不良の食...消化不良が起こすアレルギー原因・リーキ・ガット諸侯群を解説
ワシのサイトでは、「消化不良は肥満の元になる！」っちゅう事を中心であげさせてもろうてたんだが、そんだけではないんやで。ちょっとダイエットからは外れるんやけど、アレルギーや病気で悩んでいる人が多いさかい、番外編っちゅうことで、消化不良が引き起こす病気の原因メカニズムを説明するで！小腸が炎症を起こしてお...デブ（肥満）が原因でなる病気や症状を一覧紹介
デブの病気紹介なんて、「うるさいわ！ほっとけ！」って思う人も中にはいると思うで。ちゅーのも、どっちかっていうとワシも同じタイプやからな。せやけど、一度ここに書いてあることを読めば、もしかしたら太っている事に恐怖を感じるかもしれないで。ワシは恐怖からダイエット始めたようなもんやで。デブが原因でなる病気...生食だけではいけない4つの理由！たとえ酵素が大事でも！
日本人ってホンマに極端な人種やで。ワシもそうなんやけど、「生食がいい！」って聞いたら、ホンマ生食っきりになったりするねん。もう0か100でしかない感じになるんや・・・これってホンマ危険な考え方で、健康に必要なのはバランスよい食生活なんやで。理想としては生食と加熱食が5対5くらいのバランスが理想ってい...BMIとは？（Body Mass Index）の説明と基準値表
ワシが購入したTANITAの体重計にBMIっちゅうデーターが出るんやけど、「なんのこっちゃ！」っちゅう状態やったら調べて勉強したで！BMIはBodyMassIndexの略なんやけど、ようは体の大きさを表す指数なんや。BMIの考え方や数値は国際的にも広く広まってるらしいもんやから、メーカー関係なく測定...体脂肪率とは？年齢別の体脂肪からみる肥満状態の判定表
体脂肪率というのは、単純に体の中にある脂肪が占めておる割合の事や。「体脂肪＝悪」というイメージがあるねんけど、体脂肪は体にとって必要で、体温を保持してくれたり外からの衝撃から体を守ってくれるんやで。さらに正常にホルモンを働かせたり色んな役割があるんや。せやけど増えすぎると、ボディーラインが崩れたり高...筋肉とは？体重計に表記される筋肉量の説明とダイエットの関係
筋肉は姿勢を保つために必要な組織や。心臓を動かすために働いているのも筋肉の組織やで。それだけやなくて、身体を動かすために必要なエネルギーも筋肉が作っていたりもするんや。筋肉めっちゃすごいで。そんな筋肉やけど、年齢や性別により筋肉量が大きく変わってくるねん。歳と共に筋肉量は年々低下していくで。せやから...基礎代謝とは？1日の総消費カロリー量の基礎代謝の割合と向上法
基礎代謝とは（BM＝basal metabolism）の略で、生命活動のエネルギーの事を指すんや。生命活動っていえば、心臓を動かしたり呼吸やったり、体温を高めたりと、ワシらが意識せんと自然と体がやってくれる活動の事や。呼吸器や循環器、神経、肝臓、腎臓など、ワシらが寝ていても常に活動してくれはるんや。...
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