酵素 オナラが臭い

酵素ドリンクを飲むだけでは臭いオナラは出ない

実は酵素ドリンクを飲んでもオナラが臭くなることはありません。
酵素ドリンクの酵素はアミノ酸まで分解されてタンパク質として吸収するので、普通に飲んでいる分では腸内での変化は起こらないからです。

酵素ドリンクを飲むだけで腸内環境が改善されるという勘違いをしている人がたまにいますが、普通に飲んでいるだけでは通常の食事と同じように吸収されるので特にこれといった変化は期待できません。
当然オナラの匂いも変わるわけがありません。

ファスティングをすると腸内変化が起きる

2日〜3日のファスティングをすると腸内には変化が起きます。

ファスティングを実行すると体内の消化器官が休息されるため、体内の酵素活動の全てが代謝改善に働きかけます。
体内の老廃物を汗や便、尿などに変えて何とか外に出そうとするので、今まで出る事が無かったものも一緒に出てきます。

溜めこんでいたものが出てくるので当然匂いも強力です。
オナラだけではありません。尿の匂いも強くなるケースがありますし体臭がすることもあります。

オナラだけではなくウンチも臭くなる

腸内では伸縮活動が盛んになって、今まで便として排出されることが無かった腸壁にこびりついて排出されなかったカス（便）が外に出ようとします。
今まで排出されなかったカスの正体は宿便と言われている物です。

宿便の匂いは強烈で色も今までのウンチとも全然違います。
量も一気に大量に出ます。

女性がファスティングを行う理由の一つとして、この宿便を外に排出するのが目的として実行される人も多いです。

オナラが臭くても一時的なので心配しなくて良い

オナラが臭くても心配することはありません。

ファスティングで臭くなっているのは一時的です。
大切なのは今後の生活でオナラが臭くなるような生活をしないようにすることです。

普通に食事をしていてオナラが臭くなるケースは腸内で未消化な物が腐敗する場合です。
この時のオナラは卵が腐ったようなイオウの匂いがしたりします。

暴飲暴食を繰り返して消化能力が低下している時に起きやすいので注意してください。
この状態が繰り返し起きていると体は太り易く生活習慣病にもなりやすい食生活になっています。

人間の消化能力を超えるような食事は病気を招き早死にします。
オナラひとつからも人間の健康状態がわかるので、匂いには敏感でいる野はとても大切です。