酵素断食ダイエット 用語集 ら行

ローフード

ローフード（raw food）とは、生の食べ物の事です。
加熱などをしないで、酵素が活性している状態のまま食べる事です。

”ローフードダイエット””ローフードの食事”といった感じで使われています。