酵素ブームの裏側

そんなイメージをお持ちの方も多い事でしょう。
確かに、発酵食品には多量の酵素が入っています。
だから体にいいと言われる訳ですが、実は発酵によって酵素が作られている訳ではありません。

そんなの常識！

と、恐らく酵素のあれこれを知った上で酵素ダイエットに勤しみ、成果を出されたトニー北原さんのお弟子さんたちなら、あっさりおっしゃるかとは思いますが、意外とそういうイメージをお持ちの方も少なくないんですよね。
それに、実際のところ、生物学を学んだ人に言わせれば、一般人の酵素に対する認識というのは少々ずれがあって、中々きちんと把握出来ていないものなのだそうです。

酵素人気の裏側で

特に健康ブームの昨今、酵素はとにかく体にいいのだという事で注目され、さらに、痩せられるという事も加わって、大人気となってしまいました。
そうなると益々、その酵素人気の裏側で、訳も分からず、流行歌をダウンロードしてiPodに取り込むかのように、酵素を日々の生活に取り入れ、健康体になろうとか、痩せようと考えられる方も増えます。
以前にも少し書いた通り、歴史ある発酵食品の代表格であるワインを飲んでダイエットが出来るんじゃないかと考えるような人間がわんさか登場して来る訳ですよ。

ワインを飲んで酵素ダイエットなんて下らない事を考えたのは、何を隠そう、このおばちゃまですが、まあ取りあえず酵素を豊富に含む発酵食品を飲み食いしてれば健康体になれるんじゃないかとか、痩せられるんじゃないかというのは、まず絶対にあり得ない事に大きな期待を抱いているだけだと言えそうです。

どんなに爆発的ヒットを飛ばしている音楽でも、自分の好みに合わなければ、聞いていて、楽しいとか、癒やされるとは感じないはず！
例えば、ガンガンのロックなら、煩いだけで、シックなバラードなら、退屈なだけになってしまうでしょう。

酵素で痩せる、酵素で元気になるには

自分好みでない音楽を聴いたり、映画を見たりするほど、時間の無駄遣いはありません。
酵素もそれと同じで、単に酵素ドリンクをぐいぐい飲んだから痩せられるとか、発酵食品をパクパク食べたから健康になれるというものではないでしょうね。
トニー北原さんの指導にもある通り、予め知識を持ち、準備をして正しく取り入れてこそ、それ相応の効果効能が得られるものと考えられます。

だから、酵素ドリンクで酵素ダイエットをするのであれば、トニー北原さんのように、やっぱり酵素の事もそうですが、酵素ドリンク自体の事や飲み方などもしっかり勉強しないといけないですし、発酵食品で健康になりたいと思うのであれば、やっぱり発酵食品の事をある程度まで突き詰めないといけないんじゃないかと私は思いますよ。