冷え症 酵素ドリンク 効くのか？

冷え症の原因は血液の巡りが悪くなる事から始まる

冷え症の改善についてお話しする前に、まず冷え症が起きる最大の理由についてお話しします。

冷え症が起きる理由は、血液のめぐりが悪くなり手足の末端までスムージに血液が巡らなくなることから起きます。
人間の体温調節は体に流れている血液が行いますので、その流れが鈍くなれば当然体温が下がり冷え症と言われている状態になります。

断食を実践して老廃物をだせば血液の流れも良くなる

酵素ドリンクを飲むだけでは冷え症改善の効果はほとんどありません。

1日〜3日の断食を行い体内の老廃物を外に排出、デトックスをすることにより初めて効果が最大までに引き上げられます。

デトックスが起きると血液の中にめぐっている老廃物や不純物が外に排出されます。
その為ドロドロしている血液がサラサラになり手先や足先の細い血管でも通り易く巡りやすくなります。

血液が全身の隅々まで行き渡るようになれば当然体の体温も上昇するので結果として冷え症改善に効果があります。

冷え症改善目的なら2日〜3日の断食を正しく行いましょう。

冷え症改善を目的なら2日〜3日の酵素断食を正しく行ってください。

• 準備期間
• 断食期間
• 復食期間

を正しく実践しきれば確実に実践前よりも体温が上昇しやすくなります。

代謝活動が向上するので体の内側からキレイになっていきます。
ダイエットや肌にも良い方に働くのでいい影響ばかりです。

実践前には必ず「酵素ダイエットの断食手順と流れ・理想的な方法とは？」を目を通しておいてください。

断食期間だけを実践しても十分なデトックス力を発揮できないので効果が半減どころか冷え症改善になにも働かない可能性もあります。
あくまでも酵素ドリンクが直接さようするのではないので飲んでいるだけではだめです。

大事なのは正しい断食（ファスティング）を行い、体から毒素の排出をして血液の循環を良くして上げる事です。