消化酵素 代謝酵素 バランス

代謝酵素と消化酵素のバランスが健康的に痩せる為には重要!

トニー北原

 

酵素の基本・潜在酵素と食物酵素についてでもお伝えしたんやが、どれも重要な役割を持っておるけど代謝に沢山の酵素を回せるようにすることが健康的に痩せるための第一歩や。

 

そのバランス関係をもっとイメージしやすいようにこの記事では健康な人と不健康な人の酵素バランスを例に挙げて説明していきまんねん。

 

ダイエットもそうやけど、どないなことにでもバランスっていうのはかなり重要や!


体内酵素を無駄に使っていて不健康で太っている人の酵素バランス

不健康な人の酵素バランス

  • いつも食べてばかりいたる
  • 食べるものが偏っている
  • 食物酵素を持たない物ばかり食べている

こんな食事を続けていると、消化酵素が増えて代謝酵素が減り、
上記の図のような酵素バランスになります。

 

消化の為に潜在酵素が消化酵素として大量に消費されてしまい、
代謝に必要な代謝酵素が少なくなるので、新陳代謝がうまくいかなくなります。

 

すると、免疫力が低下し、基礎カロリー消費量も低下して、
健康が崩れて、太りやすくなってしまいます

 

体内酵素を消化に使いすぎて不健康になってしまう流れ

消化酵素を使用しすぎたトニー北原の結末

 

 

その結果・・・こうなります

トニー北原のメタボ状態

 

次に、食事に気を使っていて、
体内酵素を上手に代謝に回せているケースを紹介します。

 

体内酵素を効率良く使っていて健康で痩せている人の酵素バランス

健康な人の酵素バランス

食事の量や回数が少なかったり、食物酵素が多く含まれている食事を選んで食べていると、
消化がスムーズに行われて潜在酵素を消化酵素として使用する量が減っていきます。

 

消化に酵素が消費されない分、代謝酵素に多く回すことができるので、
体の免疫力を高めてくれたり細胞や組織の入れ替えや構築、再生がスムーズに行われます。
代謝もよくなるので痩せやすく健康的な体になっていきます

 

上記のような健康的な酵素バランス図が健康でいたい人や痩せたい人には理想的な状態です。

 

体内酵素をうまく使えて健康でダイエットにも成功する流れ

消化酵素を節約したトニー北原の結末

 

こんな感じで消化酵素と代謝酵素のコントロールを行い、
トニー北原はダイエットも成功させていて、現在も痩せ続けて理想のキリンを目指しています。

 

ダイエットで成功したいなら消化に酵素を使わないように節約して代謝酵素に回す事!

潜在酵素を代謝酵素に回していく事がダイエットを成功させるためには、
必ずやらなければいけない事です。

 

ダイエットや健康に必要なのは代謝に酵素を多く回すことです。

 

下記図の代謝酵素と消化酵素の役割を見れば、
その意味が十分に理解できると思います。

消化と代謝の役割図

 

食事制限や運動で無理やり痩せても、
代謝酵素が少ない状態ではいつか必ずリバウンドしてしまいます

 

ダイエットを成功させるには、
減量中に酵素使用バランスを改善をする工程を摂り入れなければいけません
そして、それができるのが酵素ダイエットです。

 

多くのダイエット方法がその時の減量ばかりに目が行ってしまっていて、
代謝を改善する根本的な考え方では行われていませんからね。

 

そもそも太ってしまっている人の根本的な原因が、
食生活やライフスタイルが乱れて代謝酵素が減り、
カロリーや脂肪を蓄えやすい体になってしまっているからです。

 

加齢により全体的な体内酵素が減ってしまっているのも原因の一つです。

 

次の記事では、太ってしまう原因の、
代謝酵素が減る理由について説明させて頂きます。

 

体内酵素のバランスが崩れてしまう原因をトニー北原が解説」を、
続けて読んでください。

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