運動なし 下半身痩せ

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当サイトのモデル読者のカオリさんですが、17日間の時間を頂いて運動なしの置き換えダイエットに挑戦してもらいました。

 

左が実践前で右が実践後です。

 

比較してもらうとお尻が小さくなっているのがわかります。運動なしでも下半身痩せする事ができています。
体重の数値は、-3.1kgの減量結果が出ています。

 

 

17日間の限定ダイエットで下半身がスリムになった他の読者様

上記写真で紹介させて頂いたカオリさん以外にも実践してくださっている方で下半身の痩せ具合が分かるひろみさんご紹介します。

 

左が実践前で右が実践後です。

 

お尻はキュッと引き締まっているのが確認できますよね？たった17日間なのですが、目に見える違いが出ています。
下の画像は正面から撮影してもらったものですが、お腹周りもスッキリとしています。

 

洋服の張り具合が全然違います。へこんでいるからですね＾＾

 

カオリさんやひろみさん、その他ダイエットモデルの読者様の体験談は、酵素ダイエットにチャレンジした読者様の体験談一覧で紹介していきますので是非是非参考に見てください。

 

運動なしで下半身を細くする一番シンプルな方法は置き換えダイエットでした！

トニー北原は今までも様々なダイエット方法に挑戦しています。自身もやっていますし、読者様にも体験参加してもらっています。

 

そんな中でやはり一番成功率が高い物が運動をしないで食事を酵素ドリンクに置き換える方法でした。

 

 

運動でダイエットをしていた時もあったのですが、時間が取れなかったり肉体的に苦しかったり・・・やろうと思っていた日に限って雨が降っていたり・・・
「なんて日や！！！！！！」って言うような事がベストのタイミングで来るんですよね・・・（笑）

 

まるで神様が「ダイエットは必要ないよ」と言わんばかりの天候操作を行ってくるんです。

 

たったそれだけで挫折してしまったら、「続かないでしょ」と思う方もいるかもしれませんが、ダイエットを継続するのは本当に至難の業なのです・・・
そんな挫折のプロであるトニー北原が唯一、一年以上継続して勉強＆実践＆アドバイスしているダイエット方法が食事を酵素ドリンクに置き換えるダイエット方法です。

 

とても単純ですが、酵素ドリンクを食事に置き換えれば摂取カロリーも減りますし、代謝も良くなり痩せやすくなります。

 

運動を入れた方がいいよ！とか言う人もいますが、それができないから苦労するんです！！！
当サイトに来てくださる方の多くが、「運動をしなくても痩せる方法はないですか？」とご質問を下さいます。

 

そんな人に「運動はしてくださいね！」とは言いません。自身の経験上無理な物は無理なのです。
ただ、今食べている食事を1日1食から酵素ドリンクに置き換える事ができれば十分に効果を望めます。

 

1日1食の置き換えでしたら1ヵ月〜3ヶ月の期間を見て頂きたいですし、1日3食の断食を3日間取り入れて17日で成果を出す方法やり方もあります。
置き換えに使う酵素ドリンクで様々なやり方が紹介されているので見てみるのもいいですね。

 

トニー北原の3日間の置き換え体験談は、男性モデルですが何処よりも参考になるように記載してありますので見てみてください。
ちなみにダイエットに女性も男性もありませんので、同じことをやれば同じ効果が望めます。

 

カオリさんやひろみさん以外の方のダイエット体験談も参考になる比較画像が満載でお勧めですよ！

 

トニー北原も含めて過去に何度もダイエットに失敗しているので、長期ではなく短期で効果を体感したいという事で、実践してもらっている人には17日間で3日断食を行うコースでアドバイスしています。
1ヵ月〜3ヶ月の長期で実践できる場合は、1日1食の置き換えを継続してもらえれば下半身だけではなく全体的にスリムになれますのでお勧めです。

 

やりやすい方から取り入れてみてください。