週末断食 酵素 ジュース

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週末断食は固形物を食べずに酵素ドリンクと食事を置き換えて、消化器官を休ませデトックスをする事を目的とした健康ダイエット方法です。

 

酵素ドリンクよりもジュースの方が圧倒的安価で手に入るので、中にはオレンジジュース等で実践する人がいるようですが危険です。
必ず質の良い酵素ドリンクを使ってください。

 

ジュースでは駄目な理由は下記になります。

 

一つずつ説明させて頂きます。

 

ジュースは糖分しか摂取できない為リバウンドの原因になる

安価なジュースではほとんどが糖分で出来ているためにしっかりとした栄養が摂取できません。
週末断食や酵素断食を勘違いして捉えられている方がいますが、固形物を摂取しない消化器官を休めるダイエット方法です。

 

栄養はちゃんと摂取します。

 

ただ、固形物から取ると消化器官が休まらないので、液体（酵素ドリンク）として摂取するようにするわけです。
栄養を断ち切るのが週末断食ではなく固形物を断ち切り栄養を液体から摂取するのが週末断食や酵素断食と言われている物です。

 

ここをはき違いてしまうと、ジュースで実践しようとしてしまいます。
結果、栄養を不足した体はカロリーを消費しにくい体になりリバウンドの原因になります。

 

危険ですので絶対に酵素ドリンクを活用してください。

 

ジュースには添加物が大量に入っていてデトックスの阻害になる

ジュースには添加物が大量に入っています。
この添加物ですが、人間が科学的に作り出したものは消化の邪魔になりデトックスの阻害になります。
せっかく断食をするのに添加物を体内に多くとり入れて効果を半減させてしまうのも残念ですよね。

 

ですからジュースではなく酵素ドリンクをお勧めします。

 

しかし、酵素ドリンクの中にも添加物が沢山入っている物があるので、注意をして選びましょう。
選ぶ際は必ず原材料名をみて添加物の表記がない事を確認してください。

 

添加物だけではなく、糖分が主体となっている酵素ドリンクじゃない事も確認してください。
ドリンクメーカーによっては製造コストを下げて利益を高める為に、糖分やエキスでドリンクを薄めて出荷している所もあります。

 

そういった低品質の酵素ドリンクを使わないようにして下さい。
特に週末断食のように1日〜3日の長期の断食を行うのでしたらなおさらよくありません。

 

断食をして胃をからっぽにするので、添加物や糖分ベースの化学成分は入れないようにした方が安心して安全に断食をすることができます。

 

週末断食にお勧めできる三大酵素ドリンクとは？

ここまで読んで頂ければ酵素ドリンク選びの重要性を理解して頂けたと思います。
当サイトでは様々な酵素ドリンクを試していますが、推奨できる酵素ドリンクは正直そんなに多くありません。

 

 

上記の写真はトニー北原がこれまで自分で注文して、品質の確認や、メーカーの対応の確認など、全て一人でチェックした商品です。
写真には取りきれませんでしたが、全部で30本以上あります。もう酵素ドリンクマニアの域まで来ているかもしれません（笑）

 

そんなトニー北原が実際に注文した中で、「これは本当にお勧めできるぞ！」という酵素ドリンクが3本だけありますのでご紹介させて頂きます。
男女関係なくこの酵素ドリンクでしたら週末断食や、そのた断食を実践する時にお勧めできます。

 

優光泉
	週末断食で一番推奨しているのが、優光泉の酵素ドリンクです。優光泉は価格も良心的で、さらに無添加で質も高く万能の酵素ドリンクで言う事がありません。 「どの酵素が一番いいですか？」と聞かれたらまず、優光泉を推奨しています。 優光泉を勧めさせて頂いて、今まで「微妙だった」と言われたことが一番ないので、紹介しているトニー北原としても嬉しい限りです。 トニー北原が唯一定期購入して飲み続けている酵素ドリンクでもあります。
価格 容量 添加物 原材料 返金保証 税込7,992円 （送料無料） 1,100ml なし 100％ 薄めてない あり

 

優光泉プレミアム
	次に推奨できるのが優光泉の上位版の優光泉プレミアムです。 優光泉よりも使っている素材がいいのですが、通常版の優光泉でも十分にいいので、価格が低コストな優光泉を1位にしてプレミアムを2位にしています。 両方いいドリンクなんですがね・・・毎週飲んでコストの事を考えると通常版を優先したいかなと思います。 販売者の北島さんも「通常版でも十分に良い酵素ドリンクなのでまずはそっちを試してみてください」と言ってくれます。
価格 容量 添加物 原材料 返金保証 税込9,072円 （送料無料） 720ml なし 100％ 薄めてない あり

 

酵素八十八選
	使っている材料などを検証すると最も体に良いと思うのが酵素八十八選です。 正直酵素ドリンクと言うレベルではなく漢方だと個人的に思っています。 それでも3位にした理由は、値段と味です・・・ まず値段ですが、16,200円という超価格です（汗）個人的に毎月変えるレベルを超えています。 そして飲んでみた時に野草がベースになっている酵素ドリンクなので漢方に近い味がします。   味覚はひとそれぞれなので何とも言えませんが、良い酵素ドリンクですが価格の事と味の事を考え3位にさせて頂いています。
価格 容量 添加物 原材料 返金保証 税込16,200円 （送料無料） 720ml なし 100％ 薄めてない あり

 

上記で紹介させて頂いた酵素ドリンクでしたらどれも注文しても、週末断食に適応できますのでお勧めです。
どれも返金保証がついているので、飲んでみてお口に合わないと感じたら、メールか電話1本で返金してくれるので気軽に注文してみてもいいかもしれませんね。

 

電話口で対応してくださる方も親切で優しいので気軽に問い合わせてみるといいですね。
トニー北原は成分や内容の質問を既に10回以上電話して聞いていますが、嫌な声一つ出さずに気持ちよく対応してもらっています。

 

おすすめです。