運動なし 脂肪燃焼

運動なしで脂肪燃焼しているのが分かる画像を最初に紹介します!

1人目の比較画像・左が実践前、右が実践後です。

運動なしで産後ダイエットに挑戦! 運動なしで脂肪燃焼

運動なしで産後ダイエットに挑戦! 運動なしで脂肪燃焼

 

2人目の比較画像・左が実践前、右が実践後です。

ひろみさんの断食ダイエット体験談 運動なしで脂肪燃焼

ひろみさんの断食ダイエット体験談 運動なしで脂肪燃焼

 

大きくは変化していませんが、17日間の期間限定で実践して頂きました。17日間という短い期間でみるとこれはとても大きな変化ではないでしょうか?

 

脂肪燃焼して特に感じた部位は、アゴ下、腹部、お尻、の3か所だそうです。
アゴ下に関してはプライバシーの為お見せすることができませんが、腹部とお尻の比較は良くわかると思います。

 

当サイトの管理人のトニー北原も男ですが、運動なしで脂肪燃焼に挑戦してみました。
内臓脂肪を燃焼してメタボ脱却を狙った結果・・・

 

酵素ダイエットの変化

酵素ダイエットの変化

これだけの成果が出ました。17日間ではなくもうちょっと延長して合計日数がで33日間です。
ただし、運動は一切やることなく実践しました。

 

実践方法は?

実践方法は当サイトのテーマでもある酵素ダイエットです。
酵素をご飯の代わりに飲んで過ごす置き換えダイエットですね。断食とかファスティングといった言い方をされたりしています。

 

トニー北原は酵素ダイエットで減量することができたので「ドリンクマニアか?!」と言われるくらい様々な酵素ドリンクを注文して検証しています。

 

トニー北原が購入した酵素ドリンク トニー北原が購入した酵素ドリンク

 

もちろん検証だけではなく実践して結果も出ているので、頼って頂いた方にアドバイスさせて頂いたり、こうして記事として書かさせて頂いています。

 

必要な日数は?

酵素ダイエットというと、「運動しなくてもたった2日で〇kgの減量!」とかいう感じで、ドリンクを販売されている所がありますが、実際にはどうなんでしょうか・・・?

 

トニー北原がやってみて、女性の方にも実践して頂いた所最低でも17日間は絶対に必要だという事を感じています。
2日間でも確かに酵素ドリンクと食事を置き換えていれば体重計の数値は減っていきますが、それは脂肪が燃焼して痩せているわけでもなんでもありません。

 

食べていない分外に出ていく便や汗が、体重計の数値として減って見せているだけです。

 

ただ、検証の為にも何日間やれば、体重計の数値だけではなく脂肪の燃焼が体感できるか様々なプランで試したところ一番が17日間プランが効果的でした。

 

17日間の内訳は、最初の一週間で食事の量を6割〜8割程度まで減らしてその後に行う置き換え生活の効果を最大限までに引き上げます。
その後、3日間の断食を行い体の老廃物や毒素を排出&中和してデトックスを行います。この時点で代謝が大きく向上して脂肪を燃焼しやすい体に細胞が変わっていきます。

 

そして最後に一週間の期間をつかい空っぽになった胃腸がびっくりしない様に食事量を6割〜8割程度で慣らしていき食事改善をしていきます。

 

詳しいプランの様子は下記の記事を読んでみてください。

実践しているのは管理人のトニー北原ですが、男性女性と性別に関係なく記載している方法で効果を体感できます。
トニー北原は上記ので上げた3日間の断食(合計17日間)+トニー北原の2日間の酵素断食体験談!優光泉プレミアムで実践!を経て大きく内臓脂肪を燃焼することができました。

 

ダイエットを始めると、最初に顎回りやお尻など、皮下脂肪から変化して小さくなっていきます。
腹部の内臓脂肪が一番最後なのですが、これが減るのに本当に苦労するのです。

 

トニー北原は運動なしでよかったため途中で挫折する事無く、17日間のダイエットプラン+16日間のダイエットプランの合計33日間を実践して痩せる事ができました。
効果が確実に感じられるのでおすすめです。

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