酵素断食ダイエット リバウンドしない

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メーカーが言うリバウンドしないっちゅうのはどういう事かというと

まず、メーカー言う”リバウンドをしない”というのはどういった事かというと、
リバウンド原因の飢餓状態を防げるという事です。

 

飢餓状態というのは、「酵素ダイエットを正しく実践すればリバウンドを防ぐことができる」でも説明したように、
断食をすることにより、体がとる防衛反応みたいなものです。

 

主に上げると下記のようなものなのです。

• 飢餓状態になり筋肉をエネルギーに変換し筋肉量が低下する
• ホメオタシスが働きエネルギーの消費量が減少する
• 満腹中枢を刺激する物質が減る

 

断食をすると体にはいってくるカロリーや栄養が少なくなるので、
体が今の状態をキープしようとします。

 

エネルギーを消費しにくくしたり、
沢山食べてもなかなか満腹にならない様にしたりとかするわけです。

 

その事を、飢餓状態といった表現をするのですが、
そもそも一般的にいうリバウンドというのは、飢餓状態をつくってしまうのが原因です。

 

酵素ドリンクで置き換えてダイエットをすると、
飢餓状態にならない最低限の栄養を摂取する事ができます。

 

その為に、”リバウンドをしない””リバウンドを防げる”といった事を言われています。

 

しかし、トニー北原から言わせたら、それはちょっと違うと思っています。

 

そもそも、たかが２日間断食したところで脂肪が燃焼するわけがない

”酵素ドリンクを飲んで２日間断食して〇キロダイエットに成功！！”

 

酵素ドリンクの購入を検討している人は、こんな表記を沢山見ていると思います。

 

でもちょっと冷静になってみてください。

 

酵素ドリンクに置き換えて食事を絶ったからと言って、
２日間で減っている体重が、本当にダイエットの結果だと思いますか？

 

トニー北原は到底思えませんね。
今まで長年かけてきた脂肪や贅肉が、たった２日間で消えるわけがありません。

 

たしかに、断食をすれば体重は減っていますが、
そんなのは食べていないので当然のことです。

 

人間は、毎日汗や便、尿として、
体からどんどん水分や物質が流出されていきます。

 

その為、２日間でも食べていなければ、
１キロ〜３キロ程度でしたら、体重が減ってしまうのです。

 

当然、風船とおんなじで、息を吹き込めばまた膨れ上がるように、食べれば元に戻ります。

 

酵素ドリンクメーカーが言う、リバウンドをしないで痩せるというのは、
この2日間断食で減った体重と、飢餓状態にならない事を言っているのです。

 

なんかちょっと騙されているみたいじゃないですか？（汗）

 

なので酵素ドリンクのメーカーがいう事を真に受けないようにしています。

 

ですが、酵素断食で痩せている人も沢山います

メーカーがいう事を、真に受けてはいけないと言っていますが、
酵素ドリンクでダイエットして痩せている人も実際にいます。

 

酵素ダイエットで成功して、キレイになった浜田ブリトニーさんや、
お笑い芸人のたんぽぽ川村さんは、酵素ダイエットで痩せています。

 

　
※クリックで拡大できます。

 

この人たちは、本気で酵素ダイエットに取り組み、正しいやり方をして実践した結果、
脂肪を燃焼させて、リバウンドをせずに痩せているのです。

 

正しい酵素ダイエットは、本質の理解をしないと正しく実践できません。

 

酵素ダイエットの本質は、

• 酵素断食によりデトックスをして代謝を良くしてカロリー消費量を上げる
• 適度に食事と置き換えて摂取カロリーより消費カロリーを増やしていく
• 継続し続ける

これが本質です。

 

浜田ブリトニーさんや、たんぽぽの川村さんは、
この本質にあることをしっかりと守りながら継続したから、
痩せることができているんです。

 

ただ、そのためには生活改善をしていかないといけない

ただ、上記の本質を実践するには、生活の改善をしないといけません。

 

酵素ドリンクを購入する人の多くが、”魔法のドリンク”とでも思っているのでしょうか？
飲めば痩せると言った安易な考えで実践する人が多いのです。

 

酵素ドリンクは飲めば痩せる物ではなくて、飢餓状態になるのを防いだり、
断食の空腹を紛らわせるためのサポートアイテムみたいなものです。

 

酵素ドリンクを飲むから脂肪を燃焼するわけでもないですし、
ドラえもんが出すような超ハイテクアイテムでは決してありません。

 

しかし、置き換えるには最高のダイエットアイテムと言えるのは事実です。

 

置き換えるからこそ、簡単に体内の酵素バランスを調整することができるのです。

 

酵素バランスについては、
「代謝酵素と消化酵素のバランス・健康で痩せている人のバランスはコレだ！」を、
参考にしてみてください。

 

失敗している人は生活改善をしないで、酵素ドリンクを一時的に飲んだだけ

酵素ダイエットで成功している人は、生活を改善した人だけです。

 

特に大切なのが食生活の改善です。
トニー北原も食生活は改善して、今では下記の写真のような酵素食にしています。
　　

 

そのほかにも、酵素ドリンクを継続的に飲んで、
置き換えるタイミングを増やして摂取カロリーを減らしたり、
普段の食事を和食中心にして、消化しやすく、カロリー控えめな食事にしていけば、
間違いなく痩せることができます。

 

単純に考えて、消費カロリー以上に摂取カロリーが多くなれば、
間違いなく太っていきますからね。

• 【消費カロリー＜摂取カロリー】＝太る
• 【消費カロリー＞摂取カロリー】＝痩せる

カロリーが全てではありませんが、ここでは単純に考えてください。

 

キレイになった人、痩せた人、常に痩せている人、と、自分の食事を比べてみてください。
そうすると必ず、そこには痩せている理由がありますから。

 

失敗している人は、
間違った知識と間違った方法で実践している可能性がとても高いです。

 

この記事の最後でもご案内しますが、
一度正しい酵素ダイエットの方法を理解した方が良いと言えます。
「酵素ダイエットの断食手順と流れ・理想的な方法とは？」を後で読んでみてください。

 

断食で減量して体質改善！その後の生活改善でキープ＆ダウンというのが正しい認識

断食の本質を、実際の酵素ダイエットの考え方を通して説明します。

 

断食をすることにより、体の中から水分や老廃物が、
汗や便として排出されるので、一時的に減量されます。

 

この時に、酵素ドリンクを飲みながら行うので、飢餓状態を防ぎながら、
デトックス（毒素の排出）をすることができます。

 

飢餓状態を防ぐので、リバウンド原因を作らずに。
体の中から毒素を排出して新陳代謝を乱している原因を、
リスクなく排除することができるのです。

 

体の老廃物をしっかりと排出されれば、体の新陳代謝が改善されて、
一日の消費できるカロリーが高くなり、痩せ体質と言われている状態になります。

 

次に、食生活の改善をして、酵素ドリンクで定期的に置き換えたり、
１日のカロリー摂取量を減らし、消化が楽な食事にしていきます。

 

すると体質は元に戻らずに、新陳代謝が良い状態が続きます。

 

その状態を継続していき、体に毒素が溜まってくるタイミングを見計らって、
また断食を取り入れていくのです。

 

 

これが酵素で断食ダイエットをするのに必要な正しい考え方です。

 

酵素ドリンクメーカーやホームページ運営者は売れればいいと思っているような気がしてならない・・・

全てのメーカーやホームページがそうとは言いません。
実際にそんなことは分からないので追求するわけでもなんでもありませんが、
商品の解説やサポートに対してあまりにも適当なところが多いような気がします。

 

もちろん、しっかりとやっているメーカーもあります。

 

現に「優光泉」の酵素ドリンクは、
ドリンクの質や、説明、メール対応、電話対応は完璧に行ってくれます。

 

 

決して全てのメーカーがそうとは言えませんが、
「売れればそれでいいんですか？」と言いたくなるようなメーカーや、
ホームページの運営者が圧倒的に多いと思っています。

 

酵素ドリンクでダイエットを紹介しておいて、
肝心な成功する為のやり方をしっかりと伝えてくれない所が多いです。

 

これでは、本質を知らないままダイエットをして、失敗する人が出ても無理がありません。

 

そういった事にならないように、トニー北原はできる限り正しい事をお伝えして、
トニー北原自身でも実践検証しております。

 

その為、飲んでいる酵素ドリンクの量も自然と多くなってしまいます。

 

 

「酵素断食で痩せた場合ってリバウンドしないんですか？」の回答としては、

 

正しいやり方で実践すればリバウンドは防げるし、
酵素ドリンクをただ飲んでいるだけではリバウンドは必ずする。

 

が答えになります。

 

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酵素ダイエットでしっかりと結果を出すための方法や、リバウンドを防ぐ為のやり方を、
できるだけ分かり易く記載してありますので、参考にしてください。

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