酵素断食ダイエット 効果

体の不調を改善できる！

「体調不良から見抜く酵素不足チェックリスト」で紹介している、
体の不調やトラブルが改善できます。

腰痛や肩こり、風邪やめまい、ありとあらゆる体調不良が、
酵素の浪費を防ぐと改善されていきます。

こんな感じで、ダイエットにも効果的ですし、体の状態が良くなっていきます。

風邪の予防もしてくれる！

酵素の力で代謝が高い状態だと、免疫力が強化されます。
その結果として、ウイルスや細菌など、風邪の原因をはねのけることも可能です。

「代謝を上げて、風邪を引かなくなっている人は、ホンマに多いで！」
「トニー北原もそのうちの一人や！」

「すぐ風邪をひいたり長引く人でも酵素で免疫を強くする！」にも、
追求して記載してありますので参考にしてください。

慢性的な頭痛も改善できるで！

トニー北原も結構悩んでいたのが、頭痛ですわ・・・

「なんで頻繁にこんなに頭がいたくなるんや？神様のお告げか？」と思っていましたが、
違いました。お告げではありません。

消化不良や、血液の汚れからきているので起こるそうです。
これも酵素断食でリセットすれば改善できます。

断食をしてみて、かなりの違いを感じましたし、
過去最高の体の状態です。

体内が汚れているというのが大きな原因でもありました。

アンチエイジングに効果的！

酵素断食ダイエットをしたり、食生活を酵素中心に改善していく事により、
体内酵素が温存されやすくなります。

その為に、新陳代謝の機能も改善し、活性化するので、お肌のターンオーバーが整います。
肌の荒れ、くすみ、シミなどはターンオーバーが乱れているサインでもあります。

体内酵素が多くなると、体の中の老廃物が外に排出されやすくなりますので、
”体の中からキレイ”を作ることができます。

ターンオーバーや新陳代謝というと難しく感じるかもしれませんが、
単純な話、お肌がベストコンディションになるという事です！

自然な味覚を取り戻せる！

酵素が温存されていくと、今までぼやけていた部分の感覚が戻ってきます。
味覚もその一つです。

味覚にはかなり個人差がありますが、今までファーストフードなどを多く食べていた人は、
以前より食べなくなったり、より自然な食事を好むようになります。

トニー北原はガラッとかわりました。

喘息すらも改善

「ワシな、ハウスダストめっちゃ弱いねん！すぐにゼーハーなるわ！」っていうくらい、
トニー北原は喘息もちです。

腸内環境を整えて、腸内免疫力を改善すれば、喘息の症状すらもやわらげます。
これ大分ちがいますよ。

喘息の苦しみハンパないですからね。息ができないっていうホンマにしんどいです。

酵素ダイエットを実践して、生活の改善をして何か月もたちますが、
喘息で苦しまなくなりました。これは本当にうれしいです。

むくみも改善される！

そもそも、”むくみ”ができてしまう理由は、血行不良なんですよ！

酵素の力が活性化してくると、血液がキレイになるので、どろどろだった血も、サラサラの川の流れのようになるで！

冷える事もなくなるし、リンパ液も改善です。いい事ずくめです。

血糖値も下がる！

酵素断食後の食生活改善で血糖値もさがります。
特に、腹６分目、低ＧＩ食、が効果抜群です！

酵素栄養学を治療に使うお医者さんは、糖尿病ですらも、改善してしまうそうです。
「低ＧＩと高ＧＩの説明・ダイエットにお勧めな低ＧＩ食品の紹介」に、
具体的な食材を紹介していますので、参考にして下さい。

痛風も心配なし！

痛風って別名ぜいたく病っていいますが、ご存知ですか？
現代の食生活ってかなり贅沢なんですよ。

日本で飢え死にすることなんて、まずないじゃないですか。
それどころかトニー北原みたいに太っている状態・・・

これじゃあ痛風にもなりますよね。
酵素ダイエットで食生活も変わるので、痛風とは無縁になります。

花粉症も和らげるで！

酵素度断食ダイエットで花粉症を改善した友達がおるんやけど、めっちゃ違うらしいで！
本人が一番おどろいておったな。

残念ながら？、トニー北原は花粉症にはご縁がないんや。
だから効果のほどは、ちーとばかしわかりまへんけど、友達が言うとったで！

血圧も下がるので、高血圧の人は絶対やった方が良い！

生活習慣病の高血圧の根本的な原因っていうのは、食事なんです。
特に、質の悪い”油脂””高塩分””白砂糖”はＮＧです。

これも酵素断食をきっかけにして食生活を改善すれば、血圧も改善されていきますよ。
食事内容とか自然に変わっていきますからね。これには驚きました。

リバウンドしにくい！

酵素ドリンクを飲みながら断食ダイエットをするので、体が飢餓状態になるのを防ぎます。
その為、ダイエットが終わってもリバウンドをする原因をつくりません。

「酵素ダイエットを正しく実践すればリバウンドを防ぐことができる」にも、
リバウンドについて記載してあります。

満腹感を感じやすくなる！

体がどんどん正常になってくるので、今までよりも少量の食事で、
満腹感を感じるようになっていきます。

体の事を考えないダイエットをすると、満腹中枢を刺激する物質が減るので、
食べても食べてもお腹がいっぱいになりにくいですが、
酵素断食ダイエットは、どんどん体を正常な状態に戻してくれます。

お酒やタバコが欲しくなくなる

お酒やタバコが欲しくなくなります。

今までお酒に強い人でも、ちょっと飲むだけで酔ってしまったり、酔いやすくなります。
タバコが美味しいと感じている人も、酵素断食ダイエットをすると、
美味しくなくなり、いらなくなってきます。

アトピーとか皮膚炎とかも改善してる事例がいっぱいあるで！

トニー北原は酵素の書籍をめっちゃ読み込んでいます。
これの書籍に出てくる著者さんは、アトピーや皮膚炎を実際に改善している人が多いんです。

改善して悩みを解決したから、書籍を書いている人も多いんですよ！

アトピーがなぜ改善するのかは、
「消化不良が起こすアレルギー原因・リーキ・ガット諸侯群を解説」を読んでみてください。

ダイエットには最適な方法やで！

ここまで読んでもらえていれば、もう十分にわかると思いますが、
酵素断食ダイエットこそ、数あるダイエット方法の中でも、最強の手法だと思います。

体に負担をかけることなく、断食中は１日１キロペースで減量できますし、
その後の食生活の改善でも、１日0.5キロペースで落ちました。

もちろん、標準体重という所までしか落ちませんが、
トニー北原は明らか標準ではなかったので（笑）

健康的にガンガンやせてったで！！

トニー北原の３日間の酵素断食体験談！

生き方が根本から変わってしまう！

食生活が変わり、体調不良も改善されるので、生き方が根本から変わっていきます。
毎日を健康に、より明るく、気分も前向きにしてくれる効果があります。

積極的に行動するようになるので、”人生が変わる”と、言われています。

トニー北原も人生変わりましたからね！
本当にやってよかったっておもいますわ！

酵素とダイエットの仕組みを勉強して、ホンマにいろんな酵素ドリンクも飲みました。
調査の為にお金も沢山使いました（汗）

ですが、それ以上に健康に過ごしていく為に必要な事や、
必要な知識を勉強できました。

ここの記事でお話ししたことは、酵素ダイエットに期待してよい効果です。
是非実践してみてください。